Place à soi-même !
Prendre le temps de célébrer le corps et l’esprit, là est la volonté d’Éléphant Paname. Oui ! Prenez du temps pour vous.
Avec ce nouveau rituel matinal orchestré par Caroline de The Yoginist et Aveda, associez le bon yoga aux différentes saisons de l’année et à votre énergie sacrée. Parce qu’il est vital de chercher l’harmonie, consacrez une heure aux exercices fondamentaux et repartez avec des soins Aveda en accord avec le rituel accompli. Et s'il ne fallait retenir qu'une chose de ces "cérémonies pour soi", c'est que le temps dédié à l'épanouissement personnel est sacré, précieux.
LES PROCHAINS RITUELS
> Vendredi 21 septembre 2018 à 8H00 : Vinyasa Fly Flow
Postures de lâcher prise, explorations, équilibres...
> Vendredi 26 octobre 2018 à 8H00 : Éveil du guerrier
Variation autour des salutations du soleil et des guerriers, flow énergisant...
> Vendredi 23 novembre 2018 à 8H00 : Flow Solaire
Pratique dynamique pour réchauffer
> Vendredi 14 décembre 2018 à 8H00 : Retour aux Sources
Positions d’ancrage et d’équilibre, retour à soi, moment d’introspection...
> Vendredi 25 janvier 2019 : Le moment présent
Séquence et réflexion autour de nos bonnes résolutions et de ce que nous pouvons en faire.
> Vendredi 22 février 2019 : A coeur ouvert
Séquence et réflexion autour de l’ouverture du coeur.
> Vendredi 22 mars 2019 : Connecter et partager
Séquence et réflexion tournées autour du travail à plusieurs.
Tenue : Vêtements souples, près du corps. Pieds nus ou chaussons anti-dérapants. Tapis fournis.
Accessibilité : À la portée de tous.
Stage organisé par Éléphant Paname tout au long de l’année.
A PROPOS D'AVEDA : Créé en 1978 par Horst Rechelbacher, AVEDA puise son inspiration dans l’Ayurveda, médecine traditionnelle de l’Inde pour ses soins. Dans une approche holistique de la beauté, Aveda considère le corps comme un écosystème où les cheveux, le cuir chevelu et la peau ne font qu'un et étend ce précepte à l’entreprise. « Chez AVEDA, nous nous donnons pour mission de prendre soin du monde dans lequel nous vivons, depuis la fabrication de nos produits, jusqu’à notre manière de rendre la société une partie de ce que nous en avons reçu. Nous nous efforçons de donner un exemple de leadership et de responsabilité en matière de défense de l’environnement, non seulement dans le monde de la beauté, mais également dans le monde entier. »
