Le corps, l’esprit… On ne le dira jamais assez, mais tout est lié. Dans le grand ballet de la vie, on ne saurait séparer les deux.
Éléphant Paname et Carole Mélosi, danseuse à l’opéra de Marseille, yogi et fondatrice du BALLERINA YOGA vous proposent un stage de deux heures d’entrainement complet du corps et de l’esprit. Le Ballerina Yoga conjugue la grâce et la rigueur à la spiritualité. Dans une suite de mouvements de danse classique et de postures de yoga, venez travaillez l’alignement, la souplesse, l’équilibre. Ouvrez vos chakras !
Tenue : Vêtements souples, près du corps. Pieds nus.
Accessibilité : Pour tous et toutes, à condition de posséder les bases d’au moins une des deux disciplines.
Stage organisé par Éléphant Paname tout au long de l’année.
