Mitcha est née en septembre 1972 à Paris, d’une mère japonaise, et d’un père français. Cette mixité lui permet d’appréhender et de bénéficier d’une réelle richesse culturelle, cet environnement est l’élément fondateur de sa carrière d’artiste et d’enseignante. Mitcha débute la danse au Conservatoire National de Région de Paris (classique), puis rencontre le Jazz, (Rédha, Alzetta, Lesdéma), le Moderne (Alvin Ailey New York), la danse africaine, ainsi que la comédie au sein des compagnies Irène Tassembedo et Des équilibres. Elle expérimente aussi le hip-hop en autodidacte avec la NBCie. Sa carrière oscille entre le Show Biz (TV, concerts, clips) et les compagnies de théâtre et de danse. Mitcha considère les techniques diverses qu’elle a pu expérimenter comme l’expression de conditionnements culturels, ou de réactions sociales, ils sont un moule postural et gestuel. Elle développe alors une méthode d’appréhension du corps, qui est le résultat de ses différentes prises de consciences. Cette approche permet à l’élève, professionnel ou non, l’éveil à son propre corps.
Ce qui caractérise son approche, c’est l’idée que le corps est présent à chaque instant, qu’il existe au delà d’une séance de travail, qu’il est une ressource insoupçonnée dans la splendeur de sa nature continue.
«Et le présent s’étire en éternité dans sa posture verticale»
Ses cours de Barre au sol :
« Raideur, mauvaise posture, manque de grâce. Avec Mitcha, le placement, les étirements sont abordés tout en douceur, en lenteur, dans la connaissance du corps, afin de travailler ses muscles du bout des orteils au bout des doigts, de s’offrir un contact profond avec son ressenti, et dévoiler sa beauté. »
Ses cours d’Harmonisation posturale :
« Vous avez mal au dos, des tensions liées au stress, des difficultés d’équilibre. À partir de différentes disciplines (Pilate - Feldenkrais - Alexander - Yoga - Qi gong et différentes techniques de Danse) Mitcha vous apprend à utiliser vos gestes du quotidien afin d’intégrer en douceur de meilleures habitudes corporelles. Comprenez comment vous asseoir, marcher, soulever une charge ou même vous tenir debout et rééduquez votre corps à une posture adaptée à vos besoins »
